Il nuoto, lo sport più completo

Una piscina coperta, ideale per nuotare tutto l’anno

Tra le strutture che ti mettiamo a disposizione per la tua attività fisica, una piscina coperta ti permette di nuotare durante tutto l’anno. La piscina, nella quale potrai fare attività libera o seguire uno dei corsi che organizziamo periodicamente, è ideale sia per nuotatori più esperti, sia per chi vuole migliorare il suo stile o inizia a muovere i primi passi. A tua disposizione avrai anche istruttori di nuoto specializzati, anche nell’attività rivolta ai bambini.

 

Tra le nostra attività:

Acquagym

Perfetta per chi intende perdere peso o tonificare i muscoli senza dover ricorrere alla palestra. I corsi di acquagym consentono di stimolare tutti i muscoli del corpo in totale sicurezza, grazie all’effetto dell’acqua che offre il giusto contrasto ai movimenti senza stressare eccessivamente i tessuti muscolari.

 

Hydrobike

Bike stazionarie poste in acqua. Ovvero l’attività migliore per sfruttare le caratteristiche dello spinning e le proprietà dell’acqua. Lo sforzo viene accentuato dalla presenza dell’acqua stessa, che allo stesso tempo attenua i movimenti bruschi, garantisce una totale sicurezza e aggiunge a tutto l’allenamento un pizzico di stimolante originalità.

 

Corsi di nuoto

Organizzati per diverse tipologie di partecipanti, permettono di migliorare la tecnica di qualsiasi stile oppure di imparare a nuotare. Sono previsti corsi sia per adulti che per bambini.

 

Riabilitazione in acqua

L’idroterapia e la riabilitazione in acqua da tempo è considerata una delle migliori soluzioni per percorsi di recupero da infortuni o tramumi. Può essere abbinata a piani di riabilitazione tradizionali oppure eseguita in modo esclusivo; in ogni caso garantisce un recupero graduale e controllato ed è ideale anche come mezzo di preparazione fisica in vista di un intervento chirurgico sia come efficace strumento riabilitativo nella fase di rieducazione post-operatoria.

Il percorso di riabilitazione in acqua si fonda su esercizi specifici, diversi da quelli condotti normalmente in palestra.